ここ最近の夜の過ごし方
ブロクの更新が1週間以上空くのは、今回が初めてでした。この1週間は、自分の夜の過ごし方を中心にどのように1日を過ごしていくべきかを模索する日々でした。
夜1時までやることがあり、起きなければいけない私ですが、朝5時半過ぎに目覚める娘がいるため、どのようにしたらいいか分からず睡眠不足で疲れ果てていました。
今の解決策としては、朝やっていたお味噌汁やお弁当のおかず作り、洗濯物を夜にやっておくこと、寝かしつけの時に一緒に仮眠をとってから起きることをしてみました。しかし、一度仮眠をとり起きて、そこから寝付きが悪くなることに気づき、この1週間はずっと寝不足状態でコンディションが悪い日々でした。
夫のサポート
夫がそんな私の状態をみて、土日に献身的にサポートしてくれました。夫も睡眠時間が短いにもかかわらず、私や娘との時間をもとうと努力をしてくれる姿もみて、私もがんばっていかないといけないと思いました。
10月にやること
- 娘の1歳のお誕生日会の準備
- 2023年のアルバム作り
- 韓国語の勉強
- パソコンを売る
- 本を読む
あとは実りの秋、おいしいものをたくさん食べたいです。
それでは、またお会いしましょう！
ゆめみな
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